trietlongvinhvien | drspillerseo

công thức trị rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả

Jun 24th 2016 at 12:36 AM

Kết hợp mức độ ăn uống và sử dụng dầu ôliu là công thức trị rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả.

 

Mức độ ăn hợp lý

 

Mức độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định trọng lượng của cơ thể. Các mẹ nên duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao và thể trạng sức khỏe .

 

Muốn vậy, các mẹ nên lựa chọn các loại thức ăn hợp lý và ăn với số lượng vừa phải để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa tránh được tình trạng tăng cân nhanh quá mức gây ra hiện tượng rạn da.

 

Ngoài ra, để tránh tình trạng rạn da khi mang thai nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein như trứng, cá và sữa để giúp da săn chắc và khỏe mạnh.

 

Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp da duy trì độ ẩm và không bị rạn. Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

 

Trị rạn da với dầu ôliu

 

Lấy 1 kg ôliu khô sau đó nạo nhỏ trộn cùng 0,4 lít nước sạch. Nhào cho nhuyễn sau đó vắt lấy nước cốt bỏ bã, trường hợp ngại nhào có thể cho vào máy xay sinh tố say nhuyễn rồi lọc lấy nước. Sau khi lọc được nước cho vào 1 chiếc nồi nhỏ đun sôi lửa nhỏ, đun đến khi thấy lớp dầu nổi lên có màu vàng nhạt, cho dầu ôliu ra lọ thủy tinh cất ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

 

Buổi tối sau khi tắm xong lấy một chút dầu ôliu trong lọ thoa lên da phần bụng, hông, đùi nếu mẹ bầu nào mang thai thì nên thoa bắt đầu từ tháng thứ 4 – 5 trở đi. Mỗi tối đều thoa đều đặn kết hợp mát xa nhẹ nhàng sẽ giúp trị rạn da hiệu quả.

 

Lưu ý

 

Bản chất của vết rạn da là vết sẹo, do đó cần sử dụng dầu ôliu hoặc các loại kem chống rạn da càng sớm càng tốt khi chúng vừa xuất hiện, càng để lâu thì tác dụng càng thấp.

 

Nên thoa dầu ôliu ngày 2 lần sáng và tối. Nhiều người rất bận rộn nên nếu không thể thoa 2 lần/ngày thì hãy cố gắng thoa trước khi đi ngủ.

 

Một da đủ độ ẩm sẽ co giãn tốt hơn da bị khô, nên sẽ ít bị rạn hơn. Dầu ôliu có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt nên càng góp phần hạn chế rạn da.

 

Không phải với ai dầu ôliu cũng mang lại hiệu quả vì rạn da còn do sự thay đổi hóc môn của từng người.

 

0 comments
Please to comment

sign in

Username
Password
Remember Me


New to IM faceplate? join free!

Lost Password? click here